Kristína Dunaj

Kristina Dunaj

Som lektorka jogy a metódy Low Pressure Fitness, pomocou ktorej pomáham ženám obnoviť stabilitu hlbokého stredu tela, dosiahnuť zdravý postoj a objaviť silu dychu.

_20A8527

Kto som?

Som lektorka jogy a Low Pressure Fitness, nazývanom aj hypopresívna technika. Pomocou tejto jedinečnej metódy ťa naučím ako môžeš znovu prebudiť a obnoviť funkčnosť tvojho hlbokého stredu tela pomocou špeciálnj dýchacej techniky, myofasciálneho uvoľňovania a postupnou zmenou držania tela. Pomôžem ti dosiahnuť vyrovnaný postoj a pracovať vedome s dychom tak, aby si sa cítila vitálnejšie, pokojnejšie a ľahšie vo svojom tele.

Stiahnite si eBook zadarmo

eBook - 7 praktických tipov ako obnoviť vitalitu panvového dna

pripravuje sa, už čoskoro si tu môžeš stiahnuť ebook zadarmo…

Inšpirácie z môjho blogu

Začítajte sa do mojich najnovších článkov.